pata negra iberico
Le jambon pata negra iberico est très bon pour la santé, car c’est un produit très riche en éléments favorables à notre système cardiaux vasculaires.
Le jambon ibérique est très riche en vitamines :
- Vitamine B : impliqué dans le fonctionnement du cerveau
- Vitamine E : empêchant le vieillissement prématuré
Le pata negra iberico est aussi très riche en minéraux essentiels à notre organisme tels que :
- Le calcium
- Le fer
- Le phosphore
- Le magnésium
- Le zinc
L’élément essentiel qui compose le pata negra est la protéine car pour seulement 100 grammes de jambons il y a prés de la moitié de protéines.
A quoi bon se priver d’un tel jambon espagnol qui nous apporte tous ces biens faits dans l’organisme et pour tout simplement 350 calories pour 100 grammes.